テレビで見たこと 乾燥肌対策に味噌汁を飲むと肌の水分量が増える
冬になると空気が乾燥し、肌もガサガサになります。先日テレビで、味噌汁を飲むと肌の水分量が増えるという番組を観ました。グルコシルセラミドという成分が肌を活性化させ水分量をふやすのではないかということです。インスタント味噌汁でもいいみたいなので味噌汁を飲むように心がけたいと思います。
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